Компьютер и здоровье человека

Жизнедеятельность непосредственно связана с выполнением определенного вида работ и производительностью труда, которая определяется как человеческим фактором, так и средствами производства, а также технологическими и организационными

и условиями труда. Сегодня деятельность большинства работников современных профессий в производственной сфере связана с использованием компьютерной техники. Работая с компьютером, человек попадает под влияние различных факторов: электромагнитных полей (диапазон радиочастот: ВЧ, УВЧ и СВЧ), инфракрасного и ионизирующего излучения, шума и вибраций, статического электричества.

Сейчас во многих учреждениях, предприятиях часто применяют устаревшую технику. Требования безопасности труда на сегодня действуют.

Работа с компьютером требует значительного умственного напряжения и сопровождается нервно-эмоциональной нагрузкой операторов, высоким напряжением зрительной работы и достаточно значительной нагрузкой на мышцы рук при И время работы с клавиатурой ПК. Большое значение имеет рациональная конструкция и расположение элементов рабочего места, что важно для поддержания оптимальной рабочей позы в процессе труда.

В процессе работы с компьютером необходимо соблюдать правильный режим работы и отдыха. В противном случае у персонала наблюдается неудовлетворенность работой, головные боли, раздражение, нарушение сна, усталость и болевые ощущения в глазах, пояснице, в области шеи и рук.

В зависимости от размещения окон в помещении, где установлены компьютеры, рекомендуется такой окрас его стен и пола:

- Окна ориентированы на юг - стены зелено-голубого или светло-голубого цвета; пол - зеленый;

- Окна ориентированы на север - стены светло-оранжевого или оранжево-желтого цвета; пол - красно-оранжевый;

- Окна ориентированы на восток - стены желто-зеленого цвета; пол - зеленая или красно-оранжевая;

- Окна ориентированы на запад - стены желто-зеленого или голубовато-зеленого цвета; пол - зеленый или красно-оранжевая.

Вычислительная техника является источником тепловыделения, что может вызвать повышение температуры и снижение относительной влажности в помещении. В помещениях, где установлены компьютеры, нужно придерживаться необходимых параметров микроклимата (табл. 2.2):

Таблица 2.2. Нормативные параметры микроклимата для помещений с ПК

Объем помещений, в которых производится работа за компьютером, не должен быть меньше 20 м3 на человека с учетом максимального числа одновременно работающих.

Для подачи в помещение воздуха используют системы механической вентиляции и кондиционирования, а также естественную вентиляцию.

Уровень шума на рабочем месте экономистов и операторов-программистов не должен превышать 35-45 дБ, а в залах обработки информации на вычислительных машинах - 56-70 дБ. Для снижение уровня шума стены и потолок помещения, где установлены компьютеры, должны быть облицованы звукопоглощающими материалами. Уровень вибрации в помещениях вычислительных центров может быть снижен путем установки оборудования на специальные фундаменты и виброизоляторы.

Негативные факторы при работе с компьютером

Тонизирующее (рентгеновское) излучение. Исследования показывают, что монитор не является опасным для пользователя ПЭВМ "поскольку интенсивность такого излучения ниже предельно допустимые нормы (ОДН). В соответствии с" Нормами радиационной безопасности Украины "(НРБУ-97), предельно допустимая мощность экспозиционной дозы рентгеновского излучения на расстоянии 5 см от экрана видео-терминала составляет 7,74 X10 -12 Кл / кг, что соответствует эквивалентной дозе 0,1 мбэр / ч. (100 мкр / ч.).

Оптическое излучение включает: ультрафиолетовое (УФ), световое и инфракрасное (14).

УФ-излучение влияет, как правило, на кожу и глаза человека. Анализ исследований рабочих мест пользователей ПК показывает, что у 86% проведенных измерений, то есть в большинстве случаев, УФ-излучения и не было обнаружено. В тех же случаях, когда такое излучение удалось обнаружить, его уровень составил в среднем 0,001 Вт / м2.

Световое излучение влияет, в основном, на глаза и провоцирует их усталость и воспаление радужной оболочки. Однако эти симптомы быстро проходят и не вызывают патологических изменений.

ИК-излучение - длина волн ограничена от 0,76 мм до 1 мм. Для большинства биологических материалов излучения этого диапазона считаются непрозрачными. Проведенные исследования показали, что интенсивность инфракрасных излучений видео-терминалов ниже показателя, предусмотренный ДСанПиН 3.3.2-007-98.

Электромагнитные излучения (ЭМИ) радиочастотного диапазона. Источником ЭМИ является монитор. Поэтому, выбирая рабочее место для компьютера, необходимо помнить, что его задняя и боковые стенки могут быть источником гораздо большего ЭМИ, чем экран. Вопрос влияния ЭМИ на биологическую систему остается открытым, но его можно оценить количественно по формуле:

Ученые доказывают, что радиочастотное излучение воздействует на центральную нервную систему (ЦНС) и является весомым стресс-фактором.

Проведенные исследования показали, что кактус, поставленный / у монитора, мо-знать же быть средством, "улавливает" радиацию (большое значение имеет вид и размер растения), но он все же играет роль психологического успокаивающего фактора, чем антирадиационный средства.

Большинство ученых считают, что как краткосрочный, так и длительное воздействие всех видов излучения от экрана монитора не опасно для здоровья персонала, обслуживающего компьютеры. Однако исчерпывающие данные об опасности воздействия излучений от монитора на людей, которые работают с компьютерами, еще не получены, исследования в этом направлении продолжаются.

Для уменьшения влияния перечисленных видов излучения рекомендуется применять мониторы с пониженной излучательной способностью, а также соблюдать регламентированного режима труда и отдыха.