Введение

Формирование укрепление и сохранение здоровья человека издавна стало проблемой номер 1 по всему миру. Постоянные перегрузки студентов на фоне снижения двигательной активности приводят к ухудшению состояния их здоровья. Больше 60% СТУДЕНТОВ имеют различного рода заболевания. С каждым годом происходит увеличение количества студентов, отнесенных к специальной медицинской группе, а хронические заболевания имеют свойство «омоложения». Физическая культура рассматривается как одно из эффективных средств развития физических качеств и профилактики заболеваний. Это единственная дисциплина, проходящая через все ступени образования, и которая может взять на себя «груз ответственности» по формированию личности, ответственной за свое здоровье.

Гипотеза-предполагается, что благодаря примененной методике, направленной на улучшение силовых способностей мышц плечевого пояса повысится эффективность системы физического воспитания и спорта в высших учебных заведениях.

Предмет динамика результатов специальной силовой подготовленности студентов высшего учебного заведения по параметрам комплекса ГТО

Объект учебно-тренировочный процесс студентов высших учебных заведений

Цель исследования- анализ полученных в ходе эксперимента данных по силовому комплексу ГТО на примере подтягивание на перекладине в висе среди студентов высшего учебного заведения.

Теоретико-методологический анализ развития нормативных требований комплекса ГТО по развитию силы

История развития нормативных требований комплекса ГТО

Предшественником комплекса ГТО была система оценки физического состояния человека, разработанная П.Ф. Лесгафтом еще до революции 1917 года. В основу ее были положены нормативы по простейшим упражнениям, таким как ходьба, бег, прыжки и др. несмотря на это, нормативы по некоторым упражнениям зависели от физических параметров человека. Например, в прыжках в длину было установлено 3 норматива: первый был равен двум ростовым величинам человека; второй - двум с половиной и третий - трем величинам (Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР»,1976). После революции проводятся научные исследования систем физического воспитания по подготовке населения страны к защите Родины. Для этого времени характерен поиск наилучших средств и форм физического воспитания с наличием нормативных требований к физической подготовке трудящихся. Так, в 1921-22 гг. были введены требования на значок «Нормальный атлет», в 1925-28 гг. - нормативы для бойцов и командиров РККА, в 1928 г. были разработаны требования на значок «Нормальный физкультурник». Основу этих нормативных требований составили естественные и доступные упражнения. В те времена не было опытных специалистов-теоретиков, способных разработать нормативы на научной основе. Тогда была в употреблении своеобразная терминология, например «Нормальный урок советской физкультуры». Эти понятия обозначали что-то схожее с современными понятиями, такими как «типовой урок», «модель многоборца ГТО», «модель борца», «лыжника» и др. .(Новиков А.Д., 1986) Нехватка научных кадров в области физкультуры и спорта зачастую приводила к тому, что эти нормативные требования, основанные на эмпирических данных, не всегда отвечали духу времени и были подвержены частым изменениям. Например, введенный в 1931 году комплекс ГТО изменялся и дополнялся 10 раз: в 1932, 1934, 1939, 1947, 1955, 1959, 1966, 1972, 1985, 1988 годах. Да и возрожденный в 2014 году комплекс ГТО наверняка потребует изменений и дополнений, поскольку он имеет свои особенности.

Первая особенность состоит в том, что ступени действующего комплекса обозначают как возрастные границы, так и трудность нормативов, а в комплексе 1931 г. была всего одна ступень, обозначавшая только трудность выполнения нормативов. Вторая особенность заключается в охвате сдающих нормативы. Если комплекс 1931 г. предусматривался для возраста 17-40 лет, то сейчас комплекс охватывает население с 6 до 70 лет и старше. Третья особенность. Нормативы первого комплекса имели более тесную связь с трудовой и военной деятельностью. Преемственность с «большим» спортом была выражена слабо(Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО, 1976). В те времена программные документы осуждали так называемый «рекордсменский уклон»(1928). Это было логично, ибо страна отстаивала свое право на существование, ощущался острый недостаток квалифицированных тренерских кадров, а состояние спортивных баз было плачевным. В те годы не ставилась задача завоевания первых мест на мировых первенствах, да страна еще и не входила в международные спортивные27 организации. Тогда перед физкультурным движением стояла главная задача - средствами физкультуры помочь советским людям укрепить здоровье, хорошо подготовиться к труду и защите Родины. Сейчас же к задачам комплекса ГТО 1931 г. добавляется требование к ведению ЗОЖ и модернизация физического воспитания различных групп населения страны.

Первый комплекс ГТО, рожденный в 1931 году по инициативе газеты «Комсомольская правда», содержал 7 нормативов: стрельбу из м/к винтовки; метание учебной гранаты; плавание на 200 м; бег на 1000 м с препятствиями;

лазание по канату; велокросс; лыжные гонки на 10 км по сильно пересеченной местности. Комплекс был утвержден Всесоюзным Советом физической культуры 11 марта 1931 г, а в декабре этого года нормы ГТО выполнили уже 450 тысяч человек. Награждение первых значкистов ГТО проходило в торжественной обстановке в Колонном Зале Дома Союзов. В 1932 году была введена вторая более трудная ступень комплекса с высокими зачетными требованиями. Она включала в себя 25 норм. В 1934 году в комплекс ГТО была включена начальная ступень для подростков 13-16 лет, она называлась БГТО. Но жизнь продолжала вносить свои коррективы. В 1939 году Совет Народных Комиссаров СССР принял постановление «О введении нового физкультурного комплекса ГТО». Было сокращено число норм и требований, введены нормы обязательные и нормы по выбору. Комитету по делам высшей школы было поручено переработать в вузах государственные программы физического воспитания на основе нового комплекса ГТО(Алексеев А.В., 1985).

Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО приобрел государственное значение, стал прочной и надежной основой всей советской системы физического воспитания. Особенность комплекса ГТО 1939 года состоит в том, что он введен Постановлением Совета Народных Комиссаров СССР. Вторая особенность комплекса 1939 г. - его военно-прикладная направленность. Страна готовилась к обороне Родины. Были изменены виды испытаний: - введены единоборства (бокс, борьба, фехтование на штыках) - метание связок гранат на дальность; - переноска патронного ящика. В годы Великой Отечественной войны особенно проявилось военно-патриотическое значение комплекса ГТО. Через его систему прошли миллионы людей, которые готовились защищать свое Отечество. Подготовка велась с учетом фронтовых действий. После войны советское физкультурное движение получило дальнейшее развитие. Вновь потребовалось внести некоторые коррективы во Всесоюзный физкультурный комплекс. В 1946 году комплекс претерпел очередные изменения. Нормы стали легче, доступнее, вместо 7 выборных норм осталось только 5. Облегчение норм было вызвано тем, что народ перенес войну, голодал, 28 ослаб. В 1954 году из комплекса были исключены выборные виды спорта. С 1 января 1959 г. был введен новый, третий по счету, комплекс ГТО(Гоголев Ф.В., Уваров В.А, 1986).

Прежние нормативы претерпели значительные изменения. Все виды нового комплекса стали обязательными, а комплекс БГТО был включен в государственные программы физического воспитания в школах. Сдача норм ГТО и БГТО проводилась только на соревнованиях. Была введена очковая система оценки результатов. Она учитывала индивидуальные особенности человека, но была громоздка. В 70-е годы наше общество вступило в эпоху научно-технической революции, автоматизации и комплексной механизации, где доля физического труда с каждым годом становилась все меньше и меньше. В этих условиях возросло значение физических упражнений(Кольтинова В.В.,1998). Исходя из этих гуманных целей и потребностей общества, ЦК КПСС и Совет Министров СССР 17 января 1972 года приняли постановление «О введении нового комплекса ГТО». Новый комплекс, четвертый по счету, вступил в силу с 1 марта 1972 г. Комплекс ГТО 1972 года значительно отличается от всех ранее существовавших. Впервые изменена его структура: теперь она стала не трехступенчатой, а шестиступенчатой, рассчитанной на людей от 7 до 60 лет. Для усиления руководства работой по комплексу ГТО и его внедрением в повседневную жизнь советских людей спорткомитет СССР образовал общественный орган

- Всесоюзный Совет по комплексу ГТО во главе с Дважды Героем Советского Союза летчиком-космонавтом генерал-майором авиации А.А.Леоновым. Комплекс ГТО 1972 года сыграл свою положительную роль - он помог миллионам советских людей укрепить сове здоровье, выработать необходимые физические качества и прикладные навыки. Вместе с тем комплекс выявились негативные стороны комплекса: - низкий уровень знаний выпускников институтов и техникумов по организации физкультурно-массовой работы на основе ГТО; - недостаточное количество методической литературы; - нерациональное использование спортивной базы; - малое число групп ОФП и недостаточное количество занимающихся в них физкультурников; - необоснованное планирование подготовки значкистов ГТО без учета возможностей коллектива; - недостатки в структуре, содержании и возрастных диапазонах комплекса ГТО. Становилось ясно, что комплекс требует изменений. Главная цель изменений комплекса - сделать его более реальным и доступным, обеспечить преемственность видов упражнений во всех ступенях с постепенным усложнением норм до 25-летнего возраста, а затем с постепенным их облегчением. Комплекс ГТО был изменен в 1985 г. Каковы же главные изменения комплекса? Во-первых, изменена его структура. В комплексе 1972 г. нормативы для взрослого населения были рассчитаны на 10-летние возрастные периоды. Это не соответствовало физическим возможностям людей: для одних они были легкими, для других сложными. Поэтому для взрослого населения (18-60 лет) они были разработаны в пределах 5-летнего, а для школьников - 2-летнего возрастного диапазона. Принадлежность детей к той или иной ступени БГТО стали определяться не возрастом, а классом, в котором обучается школьник( Ермолаев В.М., 1983). Было установлено 4 ступени БГТО и 3 ступени ГТО. В комплексе появился новый раздел требований к недельному двигательному режиму. Из комплекса были исключены такие упражнения как отжимание, толкание ядра, метание теннисного мяча, штанга, лазание по канату, марш-бросок и другие. Увеличены дистанции бега на выносливость. Для лиц старше 30 лет был исключен спринтерский бег, укорочены дистанции в плавании до 50 м. Вместо серебряного значка введена нормативная оценка «сдано». Были внесены и другие изменения и дополнения. Но трехлетняя практика работы показала, что и этот комплекс не срабатывает. Он потерял свою популярность, зачастую стал рассматриваться как неудобный сосед среди спортивных секций и появившихся в последнее время новых форм оздоровительной работы, таких как бег трусцой, ритмическая и атлетическая гимнастика, скейтборд, брейк и ряд других. Урон престижу ГТО нанесло также и то, что долгие годы в работе по комплексу ГТО господствовал «валовый» принцип: все без исключения должны были сдавать его нормативы. Укоренившиеся административно-нажимные методы работы, штурмовщина, не учитывавшие ни подготовленности людей, ни наличие материальной базы, громоздкая структура и излишняя нормативная «начинка» отпугивали людей от комплекса.

В работе по комплексу ГТО было много формализма, приписок и очковтирательства. К комплексу ГТО было утрачено внимание со стороны руководителей предприятий и учебных заведений, в «загоне» находились некогда популярные и массовые соревнования по многоборью ГТО. Поэтому нет ничего удивительного в том, что спустя всего три года встал вопрос о новой «реконструкции» комплекса. Проект нового комплекса ГТО широко обсуждался в печати. Было высказано более 1000 предложений. 30 мая 1988 г. Госкомспорт СССР принял постановление «Об изменениях и дополнениях в Положении о Всесоюзном физкультурном комплексе ГТО». Вот основные изменения. Обязательная сдача норм была предусмотрена только для молодежи с 6 до 27 лет. Комплекс состоял из двух взаимосвязанных частей: первая часть - БГТО - для учащихся 1-8 классов и вторая часть - ГТО - для учащихся 9-10 классов, ПТУ, студентов средних и высших учебных заведений и работающей молодежи. В комплекс органически включался также набор различных многоборий.30 В содержание комплексов БГТО И ГТО в разной дозировке входили упражнения, определяющие уровень развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости) и упражнения, определяющие степень владения прикладными навыками в плавании, беге, лыжах, стрельбе и метаниях.

Упражнения в беге и в силовой гимнастике сдавались в конце учебного года в течение одного дня в виде соревнований, нормативы в плавании, беге на лыжах, стрельбе, метаниях и комплексах гимнастических упражнений выполнялись в те же сроки, но не в один день, а в течение всего учебного года (Никитюк Б.А., 1998). Из комплекса 1988 г. были исключены: прыжки в высоту и длину, подъем переворотом, туризм, челночный бег, многоскоки, дистанции, выполняемые без учета времени, стрельба (в обеих ступенях БГТО и 2 ступени ГТО), теоретический раздел и раздел требований недельного двигательного режима. Основанием для вручения удостоверения и значка ГТО являлась «Сводная ведомость сдачи нормативов и требований комплекса ГТО», подписанная руководителем учебного заведения (предприятия, организации), главным судьей и членами комиссии от райвоенкомата, райкома ВЛКСМ и райспорткомитета. Ведомость должна была быть заверена печатью учреждения. Комплекс ГТО вводился в действие с 1.09.89 года. По большинству упражнений комплекса ГТО проводились соревнования в виде многоборий. В программу зимнего многоборья входили стрельба, лыжи и силовые упражнения. Программа летних многоборий была значительно шире. Она включала спринтерский бег и бег на выносливость, плавание, стрельбу, метания и силовые упражнения. Причем, летнее многоборье могло проводиться в виде троеборья, четырехборья и пятиборья.

Результаты соревнований оценивались по специальным таблицам. По многоборьям были разработаны разрядные нормативы вплоть до звания мастера спорта. В целях стимулирования работы по комплексу ГТО предусматривалось награждать преподавателей (учителей), инструкторов физической культуры, добившихся высоких и стабильных результатов по подготовке значкистов ГТО: - в течение 5 лет - значком «Отличник физической культуры и спорта»; - в течение 10 лет - почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта»; - в течение 15 лет - присваивать звания «Заслуженный тренер союзной республики» и «Заслуженный работник физической культуры»(Аронов А.А., Волошинов В.Б., 1976).

Период с 1972 по 1991 год был временем массового подъема населения для подготовки и сдачи норм на значок ГТО, олицетворяющий собою мужество, бодрость и здоровье. Однако, уровень работы физкультурных организаций по массовому развитию физической культуры и спорта на основе комплекса ГТО в полной мере не отвечал современным требованиям. В конце 80-х годов комплекс ГТО заметно утратил свои позиции. Парадность, валовой поход к привлечению31 населения к сдаче нормативов без предварительной подготовки, погоня за большими цифрами отчета, формализм и заорганизованность привели к снижению интереса населения к комплексу ГТО. С распадом СССР (1991 г.) комплекс ГТО умер естественной смертью, но его многоборье, сменив название на ПОЛИАТЛОН, продолжало жить. Решением Государственного комитета РФ по физической культуре №2/3 от 9 июня 1993 г. полиатлон признан как вид спорта, включен в Единую всероссийскую спортивную классификацию и, как доступное и разностороннее средство, представлен в государственной программе физического воспитания населения России(Ильин Е.П., 1987).

С признанием полиатлона как вида спорта была упорядочена система проведения чемпионатов России, изданы новые правила соревнований, изменена структура многоборья, разработаны новые разрядные нормативы, изменены названия ступеней, уменьшен диапазон возрастных групп с 10 до 5 лет, вместо 45-очковой была введена 60-очковая таблица, ширина коридора для метания гранаты увеличена до 15 м, наметился постепенный переход в стрельбе на пневматическое оружие, выполнение силовых гимнастических упражнений стало ограничиваться временем, для старших возрастных групп была сокращена дистанция бега на выносливость и др. Соревнования по полиатлону в России приняли форму фестивалей, где спортсмены демонстрировали не только физические, но и интеллектуальные способности.

12 июня 1993 года была создана Всероссийская федерация полиатлона, наделенная полномочиями по развитию этого вида спорта в стране (Манжелей И.В., 2005). С этого времени и по сей день в России ежегодно проводятся летние и зимние чемпионаты по полиатлону среди детей, юношей, взрослых и ветеранов. Годом раньше по инициативе спортсменов, тренеров, представителей среди стран СНГ и ближнего зарубежья в г. Санкт- Петербурге на учредительной конференции было принято решение о создании Международной ассоциации полиатлона (МАП), что позволило не только сохранить популярный вид спорта, но и создать возможность спортсменам разных стран участвовать в международных соревнованиях. Проводить международные соревнования под лозунгом «Готов к труду и обороне СССР» в то время было нелогично. За период с 1992 по 2012 год МАП провела 14 чемпионатов мира по летнему и 11 по зимнему полиатлону (Коц Я.М., 1986). В 2013 году МАП была переименована в МСП (Международный Союз полиатлона) со штаб-квартирой в г. Таллин (Эстония). Как видим, полиатлон как преемник многоборья ГТО продолжал традиции комплекса ГТО - он обеспечивал всестороннюю физическую подготовку, создавал у людей базу для успешной адаптации к трудовой и военной деятельности. Но, несмотря на эту благородную миссию, полиатлон не мог полностью удовлетворить интересы различных слоев населения России. Комплекс же ГТО решал более широкие функции, он оставил в умах людей32 неизгладимый след. В различных регионах России по-прежнему проводилась физкультурная работа на многоборной основе (Зациорский В.М., Ингерлейб М.Б., 2008).

В Министерство спорта России и другие причастные Министерства и Ведомства поступали обращения граждан России с просьбой восстановить комплекс ГТО. 24 марта 2014 года Президент РФ издал Указ №172 о поэтапном введении с 1 сентября 2014 г. Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В Указе было предписано: 1. Правительству Российской Федерации: а) до 15 июня 2014 года утвердить Положение о комплексе ГТО; б) до 30 июня 2014 года совместно с субъектами РФ утвердить план мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО и принять меры по стимулированию населения к занятиям упражнениями комплекса ГТО и сдаче его нормативов и требований; в) до 1 августа 2014 года принять нормативные правовые акты по внедрению комплекса ГТО на федеральном, региональном и местном уровнях; г) затраты на внедрение комплекса ГТО установить в пределах бюджетных ассигнований в федеральном бюджете и бюджетах субъектов РФ. 2. Субъектам РФ определить органы исполнительной власти, ответственные за внедрение комплекса ГТО, и до 1 августа 2014 года утвердить планы мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО. 11 июня 2014 года Правительство РФ утвердило Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО (Постановление №540), где определило цель, задачи, структуру, содержание и организацию работы по внедрению нового комплекса ГТО среди различных групп населения России. Целями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО являются: укрепление здоровья, гармоничное развитие личности, воспитание патриотизма и преемственности. В задачи комплекса ГТО входит: содействие массовости спорта, повышение уровня физической подготовленности занимающихся и продления их жизни, формирование любви к спорту и ведению ЗОЖ, методическая подготовка самостоятельно занимающихся физическими упражнениями, модернизация системы физического воспитания различных групп населения, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов. Структурно комплекс ГТО состоит из двух частей: первая часть - нормативно-тестирующая часть, вторая - спортивная часть. Первая часть содержит 11 ступеней, которые означают возраст сдающих нормы ГТО и содержание этих норм. Вторая часть комплекса ГТО включает многоборья, состоящие из видов испытаний (тестов), входящих в этот комплекс. Состав многоборий утверждает Министерство спорта РФ.33

Ступени комплекса ГТО и возраст сдающих нормы Ступень 1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 Возраст (лет) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69

70 В постановлении сказано, что нормативы комплекса ГТО являются государственными требованиями к физической подготовленности граждан России в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Установлено 3 уровня трудности нормативов комплекса ГТО: золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия. Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные и виды по выбору. Обязательные виды предназначены для определения уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы и гибкости. Тесты по выбору оценивают скоростно-силовые возможности, координационные способности и уровень овладения прикладными навыками.

Для получения знака отличия кроме сдачи практических норм к сдающим предъявляются требования к знаниям и умениям по следующим вопросам: а) влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности; б) гигиена занятий физической культурой; в) самоконтроль при занятиях физической культурой; г) история развития физической культуры; д) методика самостоятельных занятий физической культурой; е) овладение практическими умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности. Абитуриенты вузов при поступлении на учебу вправе заявлять о наличии у них спортивных разрядов и званий, а также знаков отличия комплекса ГТО. Указанные спортивные достижения учитываются при зачислении на учебу. Требования к уровню физической подготовленности студентов при выполнении ими нормативов ГТО предусматриваются учебной программой вуза по дисциплине «Физическая культура». Студентам, имеющим золотой знак отличия, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия.

Подобные меры могут применяться к обучающимся и в других образовательных учреждениях. Лица, осуществляющие трудовую деятельность, ведут подготовку и сдачу нормативов ГТО в соответствии с планом спортивно-массовых мероприятий трудового коллектива. Работодатель вправе поощрять в установленном порядке лиц, успешно сдавших эти нормативы. Для выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса в субъектах РФ создаются центры тестирования. Учет данных о выполнении видов испытаний (тестов) и нормативов осуществляется в порядке и по форме федерального статистического наблюдения за реализацией комплекса ГТО.