Выводы

1. Анализ научно-методической литературы показал, что совершенствование силовых способностей студентов в системе физического воспитания будет эффективным при реализации следующих педагогических условий: систематическое и постепенное увеличение трудностей в процессе силовой подготовки, выбор оптимальных тренировочных средств и методов развития силовых качеств с учетом индивидуальных психофизиологических особенностей организма студентов и поставленной цели, обеспечение необходимым техническим оборудованием и спортивным инвентарем, активизация самостоятельной работы студентов и учета сенситивный период развития силовых качеств. Перспективы дальнейшего исследования проблемы видим в экспериментальной проверке педагогических условий совершенствования силовых способностей студентов в системе физического воспитания

2. Анализ полученных результатов показывает, что большинство студентов не могут в полной мере выполнять нормативный силовой комплекс ГТО по всем требованиям. [Приложение 3] Достаточно низкий уровень силовых показателей в контрольной группе свидетельствует о недостаточности физической нагрузки, выполняемой для развития мышечной силы. Разработанная и примененная методика, направленная на развитие силовых качеств студентов указывает на эффективность ее применения в учебно- тренировочном процессе.

Внедрение различных видов физического воспитания, используемых в высших учебных за- ведениях, позволяет утверждать, что построение новых методик преподавания курса «физическая культура», включающих элементы силовых видов спорта, осуществляемых с учетом физкультурно-спортивных интересов, уровня здоровья и физической подготовленности студентов, позволит сформировать у студентов мотивацию к физическому совершенствованию и здоровому образу жизни и будет способствовать физическому развитию и укреплению здоровья. 3.Результаты, показанные в начале эксперимента и после его проведения свидетельствуют о эффективности ее применения в ходе учебно- тренировочного процесса. Все показатели у всех студентов повысились в среднем на 10-15% по сравнению с первичными результатами.