Техническая подготовленность в избранном виде спорта или СФУ, Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений - Основы физической подготовки
Полная версия

Главная arrow Туризм arrow Основы физической подготовки

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ   >>

Техническая подготовленность в избранном виде спорта или СФУ

На содержание технической подготовки в каждом виде спорта влияют любые изменения в правилах соревнований, конструкции и качестве спортивного инвентаря и т. д. В структуре технической подготовленности выделяются базовые и дополнительные движения.

К базовым относятся движения и действия, составляющие основы технической оснащенности данного вида спорта, без которых невозможно осуществлять соревновательную борьбу по правилам. Освоить. базовые движения -- обязательное условие для спортсмена, специализирующегося в том или ином виде спорта. В основном учебном отделении именно на эту группу движений делается акцент в процессе начальной спортивной подготовки. Такие же базовые движения существуют и в различных системах физических упражнений.

Дополнительные движения и действия -- это второстепенные элементы движений, характерные для отдельных спортсменов и связанные с их индвидуальными особенностями. Именно эти движения и действия формируют индивидуальный стиль, техническую манеру спортсмена, позволяющие добиваться преимуществ в противостоянии с равными соперниками. Этот индивидуальный стиль всячески поддерживается тренером-преподавателем.

Техническая подготовленность спортсмена во многом определяется той целью, на достижение которой направлено соответствующее Двигательное действие. В скоростно-силовых, циклических, сложно-координационных видах спорта, в спортивных играх и единоборствах такие цели различаются.

Для одних видов спорта большее значение имеет стабильность техники, для других -- ее вариативность, для третьих -- экономичность техники, для четвертых -- минимальная тактическая информативность об этих индивидуальных технических приемах для соперников. Но в любом случае главными последовательными задачами процесса совершенствования технического мастерства спортсмена будут следующие.

1. Достичь высокой стабильности и вариативности специализированных движений-приемов, составляющих основу техники данного вида спорта.

2. Последовательно превращать освоенные основы техники в целесообразные и эффективные соревновательные действия.

3. Усовершенствовать структуру двигательных действий с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.

4. Повысить надежность и результативность техники действий спортсмена в экстремальных соревновательных ситуациях.

5. Совершенствовать техническое мастерство спортсменов исходя из требований спортивной практики и достижений научно-технического прогресса в сфере спортивного инвентаря и оборудования.

Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений

Спорт в узком смысле можно определить как собственно соревновательную деятельность, специфической формой которой является система состязаний, исторически сложившаяся преимущественно в области физической культуры общества как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей (сил, способностей, умения рационально применять их).

Понятие спорта в узком смысле отражает главную его сущность и в большей степени характерно в его понимании с позиции спорта, как элемента физической культуры, зародившегося на ранних стадиях развития общества.

Накапливая опыт и подкрепляя его научными исследованиями, спорт расширяет свое определение, включая в него все новые компоненты.

В широком понятии спорт охватывает собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, специфические отношения и поведенческие нормы, установленные в сфере этой деятельности, взятые в целом.

Особое значение в данном термине занимает понятие "специфическая подготовка", которая отражает значение научно обоснованного подхода к получению желаемого результата, достижение высокого спортивного показателя в том или ином виде спортивной деятельности. Трактовка определения в законе о физической культуре и спорте в РФ определяет два понятия в единое целое "Спорт-составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям".

Основное отличие массового спорта определяется тем, что обычная спортивная деятельность строится в зависимости от иной деятельности, доминирующей в жизни (учебной, трудовой) и потому занимает подчиненное место в индивидуальном образе жизни. Затраты времени и сил на спортивные занятия здесь довольно жестко ограничены, что объективно лимитирует и уровень достижений. Как правило, это результаты на уровне 2 спортивного разряда. При этом массовый спорт может нести в себе различную направленность.

1. Общекондиционный спорт с чертами преимущественно физкультурно-кондиционной тренировки, обеспечивающей достижение и сохранение базовой физической подготовленности;

2. Профессионально-прикладной спорт - непосредственная подготовленность к профессиональной деятельности средствами спортивных упражнений и видов состязаний (широкое применение получил в силовых структурах);

Оздоровительно-рекреативный спорт - использование элементов

спорта в качестве средства и метода здорового отдыха-развлечения, восстановления работоспособности и здорового образа жизни.

Деятельность в сфере спорта высших достижений, как правило, превращается в основную, занимая доминирующее положение в индивидуальном образе жизни спортсмена на многие годы.

Спорт высших достижений возможно разделить на профессиональный и профессионально-комерческий.

1. Профессиональный спорт рассматривается как вид деятельности человека за которую он получает денежное вознаграждение эквивалентное его затратам, превращаясь в профессию со специфическими особенностями. Одна, из которых ограничение во времени, когда возможна полная реализация физических и других свойств организма.

2. Профессионально-комерческий спорт отличается от профессионального тем, что в нем в большей степени присутствуют соревнования, матчи, турниры с высоким призовым фондом, в системе подготовки главенствующее место занимает собственно-соревновательная деятельность, оставляя все меньше места другим видам подготовки.

Спорт высших достижений в качестве авангардной части спортивного движения играет по отношению к остальной практике спорта не просто лидирующую, но и по своему оплодотворяющую роль. Он, проторяя пути к спортивным достижениям, делая их в какой-то мере доступнее для многих, вооружает массовый спорт передовым опытом.

Вместе с тем массовый спорт пополняет спорт высших достижений.

 
Перейти к загрузке файла
<<   СОДЕРЖАНИЕ   >>