Понятие о здоровье и болезни человека

Основной целью наук, изучающих организм человека, является обеспечение его здоровья. Здоровье - это состояние физического, психического и социального благополучия, который обусловливает высокую работоспособность и социальную активность человека. Факторами, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья: четкий и правильный распорядок дня, высокая двигательная активность, достаточную физическую нагрузку, постоянное общение с природой, использование ее целебных богатств - свежего воздуха, воды, солнца. Существует целая наука, которая занимается изучением формирования, сохранения и укрепления здоровья - валеология ( от греч. Va / eo - здоровье, logos - учение ) . Отдельный раздел или область медицины о здоровье называется гигиеной ( от греч. Hygieinos - целебный ). В зависимости от направленности прикладных исследований выделяют его подразделения: личная гигиена, коммунальная гигиена питания, гигиена труда, гигиена детей и др. Знание гигиены и применение на практике знаний о здоровье помогает каждому человеку заботиться о своем организме и оберегать его от различных заболеваний. Здоровье можно оценивать с помощью различных показателей. Выводы о количественных показателях здоровья делают на основании антропометрических (рост, вес), физиологических (величина артериального давления) и биохимических (количество гемоглобина в крови) исследований. Оценка качественного состояния здоровья осуществляется благодаря сравнению анатомических и физиологических показателей у конкретного человека со средними значениями этих показателей у людей данного возраста, пола.

Основные рекомендации для сохранения, укрепления и восстановления здоровья

рекомендации

обоснование рекомендаций

Узнайте свой организм

Следует понимать, как устроен и как работает организм, что ему полезно, а что - вредно

Живите в согласии с природой

Отгородившись от природы и создав тепличные условия, человек отгораживается от оздоровительных природных воздействий

Будьте добрыми и милосердными

Гармония существование с людьми возможна только на основе альтруизма. Отношение к людям - залог социального благополучия

Укрепляйте уверенность, что вы здоровы. Желайте здоровья всем, кто вас окружает

Нервная система задействует механизмы восстановления нарушений и человек способен активизировать эти процессы, создавая постоянную мотивацию

Закаливайтесь. Еженедельно баня или сауна

Для стимулирования защитных механизмов, тренировки антистрессових систем, терморегуляции и др.

правильно питайтесь

Соблюдайте правила разумного умеренного питания, предотвращает чрезмерное нагрузке на работу систем органов

Давайте своему организму физическую нагрузку

Для использования кровообращения, обмена веществ, нервной и эндокринной систем, выделение шлаков и др.

Ограничьте употребление "искусственных" лекарств

Они являются неестественными для организма и могут обусловливать побочные вредные воздействия на клетки, органы и организм

При простуде не бойтесь повышенной температуры тела

Пирогены активизируют защитные силы для борьбы организма с здоровое состояние

Найдите в себе веру

Вера избавляет организм от внутренних конфликтов, хронических эмоциональных стрессов и поддерживает психическое здоровье

Болезнь ( morbus ) - это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, в результате чего снижаются его приспособительные возможности. В наше время, несмотря на огромные успехи медицины и улучшение условий жизни, количество больных неуклонно увеличивается, а продолжительность жизни уменьшается. Болезней много, и возникают они по-разному. В возникновении болезней играют роль самые разнообразные природные и социальные факторы: механические, физические, химические, биологические, психогенные, наследственные и др. Основными причинами болезней человека является уменьшение физической нагрузки, увеличение нервно-эмоционального напряжения, вредные привычки, неправильное питание, отсутствие режима труда и отдыха, загрязнение окружающей среды, нарушение санитарно-гигиенических норм. Но подсчитано, что на 70% возникновения болезней зависит от самого человека. Существует Международная классификация болезней, принятой на XXIX сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения. Она включает 999 трехзначных рубрик, соответствующих диагнозам болезней, которые объединены в 110 групп и 17 различных классов. Болезни классифицируют по различным критериям:

■ по причинам возникновения: инфекционные (вирусные, бактериальные) и неинфекцийнг,

■ по анатомо-физиологическими системами: болезни органов дыхания, кровообращения и др .;

■ по признакам пола и возраста: женские, детские болезни, болезни старости и др .;

■ по характеру развития и течения: острые и хронические тому подобное.

При рассмотрении заболевания потрбно учитывать причины его возникновения ( этиология ) , механизм развития патологических процессов ( патогенез ) и клинические проявления ( симптомы ) . В развитии заболевания, как правило, выделяют следующие периоды (стадии): 1) латентный, или скрытый, период - от момента контакта организма с патогенным фактором к появлению первых признаков болезни; 2) продромальный период - от появления первых признаков болезни до полного развития симптомов 3) период разгара болезни (или период от лат. "Осте" ) - полное развитие общей клинической картины болезни; 4) период завершения болезни; 5) период выздоровления.

Место человека в системе органического мира

Система органического мира - это численность видов организмов на Земле, упорядоченная путем включения их в таксоны надвидового ранга. Наука, задачей которой является это упорядочение, называется систематикой. По критериям зоологической систематики, все современные люди принадлежат к одному виду - человек разумный.

Человек разумный - биологический вид, который возник в процессе антропогенеза под влиянием биологических и социальных факторов, формирование которого является предметом антропологии. Это родовую и видовое название предложил основатель первой классификации, известный шведский естествоиспытатель Карл Линней. И именно он поместил человека в ряд Приматы и выделил в класс Млекопитающие.

Человек, как биологический вид, занимает такое место в системе органического мира: Царство Животные (Animalia) → Подцарство Многоклеточные (Metazoa) → Тип Хордовые (Chordata) → Подтип Черепные, или Позвоночные (Craniata, Vertebrata) → Класс Млекопитающие (Mammalia) → Ряд приматы (Primates) → Семья Гоминиды (Hominidae) → Род Человек (Ното) → Вид Человек разумный (Ното sapiens sapiens).

Становление человека разумного происходило в природе длительное время и под действием различных факторов. Антропогенез ( от греч. "Антропос" - человек и "генезис" - возникновение ) - процесс возникновения и формирования человека в процессе исторического развития, связанный с развитием его трудовой деятельности , сознания, членораздельной речи, первобытных форм общества. Возникновение человека связано с антропогенным периодом кайнозойской эры. Человек современного типа появился примерно 40 000 лет назад.

Движущие силы антропогенеза

биологические факторы

социальные факторы

1. Изменчивость

1. Общественный образ жизни

2. Наследственность

2. Работа

3. Естественный отбор

3. Язык. 4. Мышление. 5. Сознание

Роль: обеспечивают проявление биологических особенностей, которые закреплены генетически

Роль: обеспечивают проявление социальных ненаследственных особенностей и их формирование в процессе обучения и воспитания

Cogiio ergo sum - Я мыслю, следовательно, я существую.

Р. Декарт

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >