Нервная и гуморальная регуляция дыхания

Дыхание регулируется с помощью нервного и гуморального механизмов регуляции. Нервная регуляция осуществляется с помощью дыхательного центра, который расположен в продолговатом мозге:

невольная нервная регуляция происходит благодаря автоматы дыхательного центра, который обеспечивает ритмичную безумовнорефлекторну деятельность дыхательных мышц;

произвольная нервная регуляция обусловлена нервными импульсами, поступающими в дыхательный центр из высших отделов ЦНС.

Гуморальная регуляция зависит, в основном, от СО2: если в крови, которая омывает дыхательный центр, есть избыток СО2, возбудимость дыхательного центра растет и дыхание становится частым и глубоким; если СО2 в крови мало, то это, наоборот, вызывает торможение дыхания.

Большую роль в изменении дыхательных движений играют защитные дыхательные рефлексы. При раздражении рецепторов слизистой оболочки полости носа, гортани, трахеи и бронхов пылью, слизью или другими раздражителями наблюдаются чихание и кашель - защитные рефлексы, препятствующие попаданию различных веществ в дыхательные пути или помогают их выделению . Центры чихание и кашля находятся в продолговатом мозге.

Болезни дыхательной системы и их профилактика

Болезни дыхательной системы очень распространены на всех континентах среди различных групп населения независимо от возраста и пола. Большинство острых заболеваний дыхательных путей и легких вызывается вирусами, бактериями, паразитическими грибками. В дыхательной системе всегда есть различные микроорганизмы, но их болезнетворный влияние проявляется только при резком ослаблении организма (при переохлаждении, переутомлении) и снижении его защитных сил.

Инфекционными заболеваниями дыхательной системы является грипп, дифтерия, туберкулез, скарлатина, коклюш, ангина, корь, краснуха, ветряная оспа и др. Для этих заболеваний характерны следующие особенности: воздушно-капельный механизм передачи; наличие возбудителей, которым присуще размножения на слизистых оболочках дыхательных путей возникновения воспалительных процессов, сопровождающихся чиханием, кашлем; осенне-зимняя сезонность. Воспалительный процесс в органах дыхания может быть обусловлен такими неблагоприятными факторами как инфекционные болезни; влияние окружающей среды (в воздухе являются оксиды серы, азота, углерода, сажа, пыль и т.д.); неблагоприятные метеорологические условия, с которыми и связана сезонность острых респираторных заболеваний (большие перепады температуры, высокая влажность воздуха, сильные ветры и др.); болезненное состояние других органов и систем (пороки сердца, лейкозы, ревматизм) аллергические заболевания, табачный дым, который содержит много ядовитых соединений (3,4 бензпирен, бензатрацен, никотин, аммиак, синильную кислоту и др.) Чаще всего у человека встречаются такие воспаления: ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани), трахеит (воспаление слизистой оболочки трахеи),

бронхит (воспаление слизистой оболочки бронхов), пневмония (воспаление легких) и др. Индивидуальные особенности организма имеют первостепенное значение как в возникновении болезней дыхательной системы, так и в их протекании и последствиях. Снижению защитных сил организма способствуют малоподвижный образ жизни, недостаточное или избыточное питание, недостаточность витаминов, хронические отравления, алкоголизм, наличие очагов хрон- ичной инфекции и др. Профилактика заболеваний органов дыхания включает следующие мероприятия: а) в период эпидемий следует проводить вакцинацию (противогриппозную, противодифтерийную т.п.); б) соблюдение правил личной гигиены (носить марлевые повязки при посещении людных мест и др.); в) повышать сопротивляемость организма к инфекционным болезням с помощью закаливания, физической нагрузки, витаминного питания и тому подобное.

К неинфекционных заболеваний органов дыхания относят болезни, которые возникают под влиянием пыли и других вредных частиц, содержащихся в воздухе ( силе козы ,, Антракоз, Асбестозом и др.), А также аллергические ( бронхиальная астма, аллергический ринит ) и онкологические болезни.

Для предотвращения болезней органов дыхания нужно понимать и правильно организовывать свое дыхание. Дышать следует глубоко и равномерно, вдыхая воздух через нос, выдыхая через рот. При этом воздух согревается, очищается и обезвреживается в носовой полости.

Важным для дыхания мероприятием является борьба с пылью в помещениях, так пылинки является транспортным средством для многих вредных микроорганизмов и внешним аллергеном. Поэтому следует постоянно проветривать жилье и поддерживать оптимальное состояние воздуха (18-20 ° С, влажность - 60-80%). Полезно бывать на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями (зарядка, гребля, плавание и т.д.), поскольку это тренирует дыхательные мышцы. Физическая нагрузка является важным и для формирования правильной осанки, способствует нормальному дыханию. Целесообразно придерживаться и других рекомендаций: рабочие движения, физические упражнения, связанные со значительными усилиями, должны совпадать с выдохом; пища должна быть насыщена витаминами A, D, С и комплексом витаминов группы В (особенно весной); во время кашля и чихания необходимо закрывать нос и рот платком.

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >