Разновидности долговременной памяти: процедурная и декларативная

Информацию в долговременной памяти можно классифицировать на процедурную и декларативную.

Процедурная память - это память на действия, следы которой содержатся в подкорке. Поэтому использование этого вида памяти в поведении может осуществляться без осознания таких действий. Процедурная память основана на биохимических и биофизических изменениях, происходящих только в тех нервных сетях, которые непосредственно участвуют в усвоенных действиях. Это нейроны чувствительных и двигательных центров мозга, которые обеспечивают специфичность выполнения действий. Процедурная память хранит информацию о причинно следственные связи между событиями.

Декларативная память - это память на объекты, события, эпизоды. Именно с помощью этой памяти мы различаем знакомые и незнакомые события. Организация декларативной памяти требует переработки информации в височных долях мозга и таламусе. Структурой, важной для декларативной памяти, также морской конек (гиппокамп) лимбической системы. Такая память формируется достаточно быстро и часто базируется на ассоциациях одновременно действующих раздражителей. Декларативная память является осознанной, то есть человек знает, какую информацию нужно воспроизводить.

виды памяти

Учитывая путь усвоения информации, характер восприятия, на котором основывается память, различают четыре ее вида: моторную, эмоциональную, образную и словесно-логическую.

Моторная память - это память движений. Двигательная, или моторная, память проявляется в запоминании и воспроизведении движений и их систем. Она лежит в основе формирования двигательных навыков и привычек. Все люди имеют двигательную память. В результате индивидуальных особенностей (врожденных и приобретенных) каждый человек имеет свой темп, стиль движения при ходьбе, писании, в работе, игре, спорте и т.

Эмоциональная память - это память на пережитые чувства. Положительные или отрицательные чувства не исчезают бесследно, а запоминаются и воспроизводятся при определенных условиях. Эмоциональная память влияет на формирование личности человека. Она позволяет человеку регулировать свое поведение в зависимости от ранее пережитых чувств. Пережитые и сохранены в памяти чувства выступают как побудительные силы для деятельности человека.

Образная память - это сохранение и воспроизведение образов ранее воспринятых предметов и явлений действительности. Образная память бывает зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной и вкусовой. Высокого развития образная память достигает у людей художественных профессий: художников, музыкантов, писателей. Некоторые люди имеют чрезвычайно ярко выраженную память, называется эйдетического. Точность воспроизведения объектов, которые воспринимаются, существенно зависит от участия во закреплении этих образов. Важнейшую роль здесь играет правильное объяснение воспринимается.

Словесно-логическая память - это запоминание и воспроизведение мыслей. Мысли не существуют вне языка, вне теми или иными словами и выражениями. Поэтому такой вид памяти называют не просто логическим, а словесно-логическим. Воспроизведения мыслей не всегда происходит в том же словесном выражении, в котором они были сначала высказаны. Запоминания и воспроизведения смыслового материала тесно связано с процессами мышления, с умственным развитием человека, запасом его знаний.

развитие памяти

Память можно развивать, тренировать и укреплять. Чтобы запоминания происходило эффективно, нужно соблюдать определенные рекомендации, основанные на психологических законах памяти.

1. Перед изучением материала поставьте несколько вопросов для интереса, поскольку интересное запоминается намного лучше ( закон интереса ) . Для запоминания важно первое впечатление, его качество и глубина. Оно усиливается комплексным восприятием объекта разными органами чувств.

2. осмысливает материал, который изучаете, ведь чем глубже осознается информация, тем лучше запоминается ( закон осмысления ) . При большом объеме материала распределяйте его на отдельные смысловые блоки. В процессе осмысления материала важное место должны занимать условно-символические обозначения (формулы, схемы, графики).

3. Старайтесь найти применение информации, которую будете запоминать, потому что материал, который участвует в практической деятельности, запоминается лучше ( закон действия ). Еще гениальный итальянец Леонардо да Винчи (1452-1519) указывал: " изучая движение воды, не забудь с каждого открытого явления сделать вывод для практики, чтобы твоя наука не осталась невостребованной".

4. Научитесь концентрировать произвольную и пислядовильну внимание на информации, которую запоминаете. Также большое значение имеет четкое определение целей и задач запоминания. Если человек дал установку на запоминание, то изучение материала будет значительно эффективнее ( закон установки )

5. Организуйте запоминания на ассоциациях с уже знакомым или изученным материалом, способствует ассоциативном связыванию информации ( закон ассоциаций ) .

6. Создавайте благоприятный эмоциональный фон перед изучением и предоставляйте эмоциональную окраску том, что изучаете.

7. Большие объемы информации делите на блоки, большое количество сроков делите на группы, которые содержат не более 7 новых понятий, так как длина ряда для запоминания не должен превышать объем кратковременной памяти ( закон 7 ± 2, или закон оптимального ряда ) .

8. Правильно организуйте повторения. В связи с этим добрый совет давал К. Д. Ушинский: « Нет никакой необходимости повторять изученное непременно в том порядке, в котором оно было осмотрено, а наоборот, значительно полезнее ... повторения случайные, которые вводят изученное в новые комбинации. .. ". Согласно закону повторения, лучше всего запоминается информация, которую вы повторили несколько раз ( закон повторения ).

9. Хорошо организуйте начальный и заключительный этап работы с определенным материалом, поскольку лучше запоминается та часть информации, которая подается в начале и в конце работы ( закон края ) .

10. Важным условием эффективного запоминания благоприятный психическое состояние для усвоения нового материала. Плохо воспринимает материал человек уставшая, раздраженная, подавлена. Известны случаи озарение памяти перед сном и после пробуждения утром.

Значение памяти заключается в том, что она: а ) помогает человеку овладевать знаниями, умениями, что накопило человечество; б ) сохраняет индивидуальный опыт организма, обеспечивает его использование для формирования поведения; в ) является основой обучения, постоянного расширения интеллекта, передачи знаний следующему поколению.

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >