Личность и ее формирование: воспитание и самовоспитание

Личность - это целостная человеческая индивидуальность в единстве 77 природных и социальных качеств. Родившись как индивид, человек благодаря общению постепенно усваивает социальный опыт человечества, присоединяется к системе общественных отношений и развивается как личность. Биологической основой развития личности является наследственность, становление которой зависит от условий среды. Различия психофизиологических процессов определяются особенностями строения и функций большого мозга, размерами нервных центров коры, количеством нейронов, особенностями строения и функций анализаторов и тому подобное. Социальной основой развития личности являются: труд, общественный образ жизни, речь и мышление. Личность формируется только с возникновением сознания и самосознания.

Система устойчивых компонентов, характеризующих важнейшие стороны личности, является структурой личности. Наибольшую известность получила структура личности К. Платонова, в которой выделяют четыре подструктуры:

1) подструктура направленности (охватывает систему отношения к людям, к самому себе, к труду и моральные качества человека)

2) подструктура социального опыта (знания, умения, навыки, приобретенные через обучение и воспитание)

3) подструктура форм отражения (охватывает индивидуальные особенности отдельных психических процессов);

4) биологически обусловлена подструктура (индивидуальные типологические особенности, которые определяются типом ВНД, доминантностью полушарий и типом темперамента, а также половые и возрастные особенности).

Любой тип поведения человека развивается в пределах генетически определенной нормы реакции (наследственность), но конкретная его реализация определяется условиями среды, обучением и воспитанием (социальные факторы).

Нарушение ВНД и их влияние на организм человека

Наиболее распространенными нарушениями ВНД является неврозы. Причины возникновения неврозов является перенапряжение функций нервных клеток коры головного мозга. Основные факторы неврозов: длительные, сильные негативные эмоции; перенапряжение тормозных процессов ( постоянные запреты, вынуждены ограничения ) ; внезапное изменение устойчивого жизненного стереотипа; переутомление; невозможность удовлетворить свои страстные желания и др.

По своему проявлением неврозы разделяют на несколько форм: неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия, психастения и др.

При неврозах часто возникают нарушения функций вегетативных систем (пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной). Связанные неврозы, в основном, с функциональными изменениями в мозге и поэтому в основном не требуют специального лечения. Часто для восстановления функционального состояния нервной системы достаточно увеличить время активного отдыха, изменить условия, реализовать определенные желания и др.

Любая умственная работа требует больших затрат энергии в связи с деятельностью многих нервных клеток и прохождением сложных нервных процессов (возбуждение, торможение). При длительной напряженной работе происходит снижение работоспособности организма, развивается усталость.

Основные правила предотвращения нарушений ВНД

• Полезно переключаться с одного вида деятельности на другой (например, чередовать чтение и запись). "

• Во время работы выбрать благоприятный ритм, темп, последовательность, систематичность выполнения умственных операций.

• Своевременно отдыхать (умственный труд не более 2:00 подряд). При умственном труде хорошим средством для отдыха является гимнастика или физическая нагрузка.

• Чередование физического и умственного труда имеет первостепенное значение для защиты ЦНС от усталости.

• Выполнение домашних заданий следует начинать с не очень сложного предмета, далее следует приступать к более тяжелых, а в конце работы переходить к легким. При переходе от одного предмета к следующему стоит делать небольшой перерыв.

• После школы необходимо активно отдохнуть 2-2,5 часа на свежем воздухе.

• Непосредственно перед сном не рекомендуется напряженная умственная работа.

• Очень полезно активный отдых.

• Важно соблюдать рационального режима дня.

Человек отличается от всех других существ способностью смеяться

Д. Addic

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   След >